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(( 看首圖就知道嘴邊肉~滿到溢出來了... ))  

今年膝蓋舊傷復發瘦身運動 整個開始擺爛、意興闌珊 1775465282.gif 

3月去韓國玩的時候整個 肥肚 恥度大開 

朋友還偷問我弟:你姊是不是變胖了? (偷問也小聲點!!! 1775465283.gif  )

 

原本膝蓋的不舒服還可以接受

到了六月,膝蓋正式提出抗議 (不是痛,但真的很難形容)

酸、無力感、站也不對坐也不對 crybaby.gif  

 

我也聽了同事建議,做了第一次的葡萄糖增生療法

我在台中慈濟醫院陳鵬安醫師、目前效果還不錯 

(有人想知道詳情我再寫文分享...

但是這半年來的懶散,之前的努力也毀了一半吧 1775465343.gif (掐肥肉)

下個月要去 沖繩參加朋友婚禮 

胖子去海島國家...不是熱死 (穿衣服遮遮掩掩) 就!是!胖死!

 

比基尼之路好遙遠阿~ (遠目)

 

膝蓋最近也比較舒服,預計下週進行第二次療程

昨天同事也加入我的健身房,現在有伴一起運動 

 

希望可以重新燃起我的鬥志!1133770376.gif  

 

加油

加油

加油 (跟自己喊話的概念 XD)

 

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